Poduszka na dłuższą metę Ci nie pomoże, może pomyśl o zmianie pracy? To był oczywiście żart. 
A tak na poważnie to może powinieneś zadbać o jakąś aktywność po pracy? Nie żeby od razu coś forsującego, ale taki na przykład basen moim zdaniem sprawdzi się znakomicie. No a doraźnie, zamiast poduszki może jakiś żel przeciwbólowy? Swojego czasu, po kontuzji stosowałam co prawda taki panadol (ból był tak silny)
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ ZDJĘCIA. DARMOWA REJESTRACJA
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ostatecznie jednak dałam sobie spokój z tabletkami, ostatecznie, doraźnie jakiś żel przeciwzapalny/przeciwbólowy daje radę. Pozdrawiam i życzę zdrowia!
A tak na poważnie to może powinieneś zadbać o jakąś aktywność po pracy? Nie żeby od razu coś forsującego, ale taki na przykład basen moim zdaniem sprawdzi się znakomicie. No a doraźnie, zamiast poduszki może jakiś żel przeciwbólowy? Swojego czasu, po kontuzji stosowałam co prawda taki panadol (ból był tak silny)TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ ZDJĘCIA. DARMOWA REJESTRACJA
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ostatecznie jednak dałam sobie spokój z tabletkami, ostatecznie, doraźnie jakiś żel przeciwzapalny/przeciwbólowy daje radę. Pozdrawiam i życzę zdrowia!