Ciekawa jestem jak to jest w przypadku trenowania boksu? Czy są jakieś specjalne ćwiczenia aby być dobrym w boksie? Tak ostatnio mnie naszło i zastanawiam się czy by nie zacząć trenować boks. Ale zanim cokolwiek w tym kierunku poczynię to chciałabym poznać jak to jest. I tak kolega podesłał mi ten link
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
a w nim podpowiedzi jak zacząć taki trening
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
a w nim podpowiedzi jak zacząć taki trening