| | |
| czajka | 31.07.2013 13:38:29 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 25 #1556698
Od: 2013-7-15
| Mam raczej siedzącą pracę i już od dłuższego czasu bolą mnie plecy. Podobno dobrym rozwiązaniem jest poduszka sensomotoryczna no i oczywiście dawka ruchu po pracy.
W każdym razie widziałam takie poduszki w Actimedzie - ktoś z Was miał już coś podobnego i przyniosło to efekty? |
| | |
| Electra | 22.12.2024 14:54:40 |
 |
|
| | |
| cleopatra70 | 31.07.2013 13:46:30 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 15 #1556704
Od: 2013-6-3
Ilość edycji wpisu: 1 | Witam,niedługo będę miała łóżko do masażu,to zapraszam na masaże i peelingi! |
| | |
| Olka | 08.09.2014 21:40:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 16 #1936481
Od: 2014-4-8
| Poduszka na dłuższą metę Ci nie pomoże, może pomyśl o zmianie pracy? To był oczywiście żart.  A tak na poważnie to może powinieneś zadbać o jakąś aktywność po pracy? Nie żeby od razu coś forsującego, ale taki na przykład basen moim zdaniem sprawdzi się znakomicie. No a doraźnie, zamiast poduszki może jakiś żel przeciwbólowy? Swojego czasu, po kontuzji stosowałam co prawda taki panadol (ból był tak silny)
http://www.rossnet.pl/Produkty/Parafarmaceutyki,1945
Ostatecznie jednak dałam sobie spokój z tabletkami, ostatecznie, doraźnie jakiś żel przeciwzapalny/przeciwbólowy daje radę. Pozdrawiam i życzę zdrowia! |
| | |
| jackyo | 03.12.2014 20:23:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 21 #1995809
Od: 2014-8-18
| masaz tajski najlepszy na bole plecow |
| | |
| ulka | 12.01.2015 18:37:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #2021959
Od: 2013-12-10
| Z Panadolem radzę uważać! Zgodnie z ulotką http://www.doz.pl/apteka/p19976-Panadol_Extra_tabletki_powlekane__8_szt nie powinno się go stosować przy nadciśnieniu tętniczym, schorzeniach wątroby i nerek, gdy mamy chore serce, oraz podczas przyjmowania doustnych środków przeciwzakrzepowych. Często zapominamy o tym przyjmując leki na bazie paracetamolu. |
| | |
| kajko | 22.07.2021 19:54:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 50 #7844599
Od: 2021-5-11
| Przede wszystkim trzeba znaleźć przyczynę bólu pleców, to jest podstawa. Jak znajdziecie to jak najszybciej trzeba ja wyeliminować. Może to być przez złą pozycje w ciągu dnia przy pracy, pracy przy komputerze np. czy też pracy jako kierowca. Źle dobrany materac też może powodować bóle pleców. Zastosujcie też specjalne pomoce ortopedyczne. Zobaczcie sobie stronkę https://www.brandvital.eu/ortopedia/ortezy/stabilizator-kolana/ Ja tu znalazłam między innymi stabilizatory kolana, czy też wkładki ortopedyczne. Na ból pleców też coś znajdziecie. |
| | |
| aligru | 21.09.2023 09:57:03 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 40 #8117832
Od: 2022-8-25
| A może trzeba zadbać o zdrowie kręgosłupa? Nie myśleliście, by wybrać się na jakiś turnus rehabilitacyjny? Coś takiego jak tu: https://hotelmonalisa.pl/turnus-rehabilitacyjny-zdrowy-kregoslup/. |
| | |
| Electra | 22.12.2024 14:54:40 |
|
|
