Forum www.kapino.pl, Kąpino,…

Witam,
Nastała wielka moda na bieganie, szczegolnie w tym okresie wiosennym każdy stara sie aktywnie spędzać czas. Natomiast rożnie to wychodzi. Widzi sie wiele osób biegajacyh ulicami kapina. Jednak czasem samemu jest sie trudno zmotywować lub tez strach wyjść samemu wieczorem. Może byśmy stworzyli grupę osób chętnych i razem byśmy biegali. Zawsze jest sie łatwiej zmotywować. Kto chętny? Pozdrawiam

No ja jestem zawsze chętny do biegania, wpisuję się

super! na razie jest nas dwójka. Może ktoś w trakcie się zdecyduje, nie ma co czekać, od kiedy zaczynamy?

A jakie godziny wchodzą w rachubę

raczej wieczorne, 19,20?

w weekendy może być rano

Ja mogę za wami na rowerze

rozumiem, że mogę już liczyć na 2 osoby? ;>

To może biegaj z psem. Ma to nawet swoją nazwę - Canicross. To młoda dyscyplina sportu wywodząca się wprost ze sportu psich zaprzęgów. Tyle, że zamiast sań czy wózka ciągniętego przez psy, na końcu linki znajduje się człowiek. Specjalne szelki i elastyczna linka pociągowa umożliwia bieganie wspomagane przez psa. Do tego by czuć się pewnie można wziąć psa zaprzęgowego który ma predyspozycje obronne na przykład amstafa

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

. Może do canicrosu bardziej pasowałby pies haski, ale Polski Związek Sportu Psich Zaprzęgów uważa, że każdy pies, który lubi biegać i waży minimum 12 kg nadaje się do uprawiania tego sportu. Z pewnością biegając z psem po lesie połączysz przyjemność biegania z poczuciem bezpieczeństwa.

Świetny pomysł dla osób posiadających psa.

mozemy udostepniac naszego hasiora co prawda 9 latka ale da rade

pozdrowienia

ZAPRASZAM
IV Karnawałowa Leśna Dziesiątka
z BORTEXEM 2015-01-25
Bieg na 10 km

I. CEL IMPREZY
1. Przebiec 10 km 
2. Dobra zabawa w przyjacielskim gronie.

II. ORGANIZATOR
Krzysztof Modzelewski i Klub 42.195 Wejherowo
Sponsor główny
BORTEX
III. TERMIN, MIEJSCE, DYSTANS
Termin: 25 stycznia 2015 roku (niedziela),
Miejsce: Leśnictwo Kępino koło Wejherowa (Biuro Zawodów: parking leśny przy leśniczówce)
Dystans: 10 km, trasa o podłożu asfaltowym oznaczona co 1 km
W razie dużych opadów śniegu trasa o podłożu przełajowym.

IV. PROGRAM IMPREZY
1. Biuro zawodów otwarte od godziny 11.00.
2. Start do biegu nastąpi o godzinie 13:00 w okolicach parkingu (linia Start /Meta).
3. Ceremonia dekoracji połączona z ogniskiem i grzanym winem po biegu.

V. ZAPISY
Do biegu można zgłaszać się wysyłając maila na adres: krzymod@wp.pl , lub telefonicznie 694646407 . W zgłoszeniu należy podać imię, nazwisko, klub, miejsce zamieszkania i datę urodzenia. Wpisowe należy przelać na konto Krzysztof Modzelewski
06 1160 2202 0000 0000 4914 9529 Na liście startowej znajdą się tylko osoby z opłaconym wpisowym. NIE MA ZAPISÓW W DNIU STARTU.

Ustala się limit startujących na 104 osoby.

VI. WARUNKI UCZESTNICTWA
1. Wpisowe do Biegu wynosi 30 zł , każdy uczestnik biegu otrzyma na mecie statuetkę ,oraz kubek grzanego wina.
2. W biegu mogą brać udział wszyscy chętni, którzy zgłosili swój udział i zostali wpisani na listę uczestników, oraz opłacili wpisowe.
3. Mile widziany dobry humor i karnawałowy strój w czasie biegu. Po biegu przy ognisku losowanie nagród. Za najlepsze przebrania karnawałowe będą nagrody niespodzianki od sponsora firmy BORTEX.
4. Najlepsze przebrania karnawałowe w dwóch kategoriach , królowa i król karnawału
młodzież do lat 40, oraz królowa i król karnawału dorośli czyli powyżej 40 lat.
5. Zapraszamy również zawodników Nordic Walking