Reklama
Forum www.kapino.pl, Kąpino,…
Co na bóle pleców?
T#343257
T#343257
#1556698 31.07.2013 13:38:29
Mam raczej siedzącą pracę i już od dłuższego czasu bolą mnie plecy. Podobno dobrym rozwiązaniem jest
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
no i oczywiście dawka ruchu po pracy.
W każdym razie widziałam takie poduszki w Actimedzie - ktoś z Was miał już coś podobnego i przyniosło to efekty?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
no i oczywiście dawka ruchu po pracy.
W każdym razie widziałam takie poduszki w Actimedzie - ktoś z Was miał już coś podobnego i przyniosło to efekty?
#1556704 31.07.2013 13:46:29
Witam,niedługo będę miała łóżko do masażu,to zapraszam na masaże i peelingi!
wpis edytowany 31.07.2013 16:03:03
#1936481 08.09.2014 21:39:59
Poduszka na dłuższą metę Ci nie pomoże, może pomyśl o zmianie pracy? To był oczywiście żart. 
A tak na poważnie to może powinieneś zadbać o jakąś aktywność po pracy? Nie żeby od razu coś forsującego, ale taki na przykład basen moim zdaniem sprawdzi się znakomicie. No a doraźnie, zamiast poduszki może jakiś żel przeciwbólowy? Swojego czasu, po kontuzji stosowałam co prawda taki panadol (ból był tak silny)
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ ZDJĘCIA. DARMOWA REJESTRACJA
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ostatecznie jednak dałam sobie spokój z tabletkami, ostatecznie, doraźnie jakiś żel przeciwzapalny/przeciwbólowy daje radę. Pozdrawiam i życzę zdrowia!
A tak na poważnie to może powinieneś zadbać o jakąś aktywność po pracy? Nie żeby od razu coś forsującego, ale taki na przykład basen moim zdaniem sprawdzi się znakomicie. No a doraźnie, zamiast poduszki może jakiś żel przeciwbólowy? Swojego czasu, po kontuzji stosowałam co prawda taki panadol (ból był tak silny)TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ ZDJĘCIA. DARMOWA REJESTRACJA
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ostatecznie jednak dałam sobie spokój z tabletkami, ostatecznie, doraźnie jakiś żel przeciwzapalny/przeciwbólowy daje radę. Pozdrawiam i życzę zdrowia!
#2021959 12.01.2015 18:37:41
Z Panadolem radzę uważać! Zgodnie z ulotką
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
nie powinno się go stosować przy nadciśnieniu tętniczym, schorzeniach wątroby i nerek, gdy mamy chore serce, oraz podczas przyjmowania doustnych środków przeciwzakrzepowych. Często zapominamy o tym przyjmując leki na bazie paracetamolu.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
nie powinno się go stosować przy nadciśnieniu tętniczym, schorzeniach wątroby i nerek, gdy mamy chore serce, oraz podczas przyjmowania doustnych środków przeciwzakrzepowych. Często zapominamy o tym przyjmując leki na bazie paracetamolu.
#7844599 22.07.2021 19:54:54
Przede wszystkim trzeba znaleźć przyczynę bólu pleców, to jest podstawa. Jak znajdziecie to jak najszybciej trzeba ja wyeliminować. Może to być przez złą pozycje w ciągu dnia przy pracy, pracy przy komputerze np. czy też pracy jako kierowca. Źle dobrany materac też może powodować bóle pleców. Zastosujcie też specjalne pomoce ortopedyczne. Zobaczcie sobie stronkę
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ja tu znalazłam między innymi stabilizatory kolana, czy też wkładki ortopedyczne. Na ból pleców też coś znajdziecie.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ja tu znalazłam między innymi stabilizatory kolana, czy też wkładki ortopedyczne. Na ból pleców też coś znajdziecie.
#8117832 21.09.2023 09:57:02
A może trzeba zadbać o zdrowie kręgosłupa? Nie myśleliście, by wybrać się na jakiś turnus rehabilitacyjny? Coś takiego jak tu:
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
.
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
.
Reklama
Aby pisać na forum musisz się zalogować !!!